「ビリーズブートキャンプ」、再挑戦・・・ためらい・・・
おはようございます。
一念発起のつもりで、妹に借りた「ビリーズブートキャンプ」。しかし、借りてからもう数か月が過ぎ・・・
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「ビリーズブートキャンプ」、ハードルが高いなぁ
この「ビリーズブートキャンプ」も10年近く前には、一世を風靡していましたね。

当初、私もネットで購入しトライしたものの3日でリタイヤ。かなりキツカッタのを覚えています。しかし、身体の脂肪が燃焼している実感は感じました。
・『これは、確かに痩せられる!』
そういう思いもありましたが、それ以上にハードな運動に嫌気がさしてしまったんですね。
あれから10年・・・。再度、この「ビリーズブートキャンプ」を手にしました。妹から借りたのですが、その妹も、1回トライして止めた口。お蔵入りになっていたのを借りました。それももう数か月前です。
この寒い冬(もうすぐ春ですが・・・)、雪かき以外はこれと言って運動らしい運動はしていません。
・『よし!一日おきに1時間、やることにしよう!』
一日おきなら続けられそうかな。いや、3日やって2日休み、でもいいか。なんてことを考えて、結局・・・。でもやれば効果は絶対にあるからなぁ。そういう葛藤をもう数か月やっているんです。いけませんね、この姿勢では・・・(;^_^A
ダイエットに挑戦したい方、いましたら、共に挑戦しませんか?お互いの成果を報告しながらやれば、続けられそうな気がします。そのためにも、まず、「ビリーズブートキャンプ」を手にして下さいね。

今回はこれで終わります。最後までお付き合い頂きまして、ありがとうございました。
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