“３快”の勧め

　こんばんは。

　皆さん、

　　　・“３快”

　実践していますか？心掛けていますか？


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“３快”の勧め

　言うまでもなく、“３快”とは、

　　　・快食、快眠、快便

です。

　　　・『快食』・・・ありがたく頂く、美味しく食す
　　　・『快眠』・・・質の良い睡眠、適度な睡眠時間、気持ち良い目覚め
　　　・『快便』・・・毎日あるいは２～３日に１度はお通じが良い状態

　この“３快”は、毎日のリズムを作ってくれます。この“３快”により、適度な運動も伴うことでより健康的な生活、生き生きとした日々を送ることができます。充実した毎日が約束されますね。

　できそうでできない、“３快”。まずは、意識すること、です。つくづくそう思う今日この頃です(^_^;)

　今回はこれで終わります。最後までお付き合い頂きまして、ありがとうございました。

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2018年4月6日 カテゴリ - アフィリエイト, つぶやき, ビジネス, 実践記

タグ : ３快, アフィリエイター, キーワード, サイト, ブログ, マインド, モチベーション, 健康, 快食、快眠、快便, 日常生活, 生きがい　やりがい, 睡眠, 自分, 起業家精神  コメント : 0